Aktiv im Leben stehen und sich wohlfühlen – das geht mit der richtigen Balance. Erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung, Stressbewältigung und ausgewogener Ernährung im Gleichgewicht bleiben und Ihre körpereigenen Abwehrkräfte stärken. Wir sagen Ihnen, wann Vitalstoffe Ihre Gesundheit sinnvoll unterstützen und welche Mittel und Wege helfen, Beschwerden vorzubeugen und neue Kraft zu tanken.
Unwohlsein, Übelkeit, Bauchkrämpfe: Vor allem junge Frauen sind betroffen. Was bei Menstruationsbeschwerden hilft und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.
Depressionen durch Nachrichten sind heute gar nicht so selten. Erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit, Strategien und pflanzlichen Produkten Ihre mentale Gesundheit stärken können.
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